杉戸町観光協会ブログ

すぎとの楽しみ方、探しませんか?

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ほねほね塾が開講♪

昨日(2/25(土))、お店の人が教えてくれる!「杉戸商人塾」、ほねほね塾が開講されました♪
講師は、まちの整骨院 院長 馬場茂明 氏です!
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馬場院長の他スタッフ5名総動員での講座です。
初めに、受講生は、ヒトの体の筋肉の仕組みと働きについて説明を受けます。
筋肉の動きを意識して運動すると効き目が良くなるとの事。とっても勉強になります(^^)
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受講生は、2人1組でストレッチ・骨盤矯正を行います♪
6名の先生が分かれて個別指導開始!
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ひとつひとつ体操の効果や動きを説明。受講生からの質問にも丁寧に答えてくれます(^^)
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先生達は、随所で自ら模範を見せて分かり易く説明。受講生は、骨盤矯正に成功!!
大満足の講座となりました(^○^)/

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